Santé des ongles

Nos yeux sont peut-être le miroir de notre âme, mais nos ongles peuvent aussi être le miroir de notre santé ! Nos ongles peuvent souvent nous donner des indices sur notre santé générale, mais il est difficile d'en déchiffrer les signes s'ils sont sales et négligés. Pour préserver la santé de vos ongles, évitez toute exposition prolongée à l'humidité et aux produits chimiques agressifs qui peuvent irriter la peau et favoriser la prolifération des bactéries et des champignons. Ainsi, si vous pouvez tremper vos mains dans de l'eau savonneuse pour nettoyer vos ongles, il est préférable de les frotter délicatement avec un savon doux et une brosse à ongles , puis de les sécher soigneusement. Une fois vos ongles propres, vous pouvez les examiner pour évaluer votre santé générale. Voici quelques points à surveiller et à discuter avec votre médecin :

1. Ongles piqués. De petites empreintes sur l'ongle peuvent accompagner le psoriasis, une affection cutanée. Elles peuvent également être le symptôme de certaines maladies tissulaires et auto-immunes.
2. Ongles en triangle. Si le bout de vos doigts s'est élargi avec le temps et que vos ongles commencent à se recourber, cela pourrait être le signe de problèmes pulmonaires ou d'autres affections potentiellement graves.
3. Ongles en cuillère. Des ongles profondément enfoncés peuvent souvent signaler un problème de traitement du fer par l'organisme (carence ou absorption excessive).
4. Ongles de Terry. Parfois, avec l'âge, des bandes foncées au bout des ongles peuvent également être le signe d'une maladie cardiaque, d'une maladie du foie ou de diabète.
5. Ongles jaunes. Certaines maladies respiratoires peuvent ralentir la croissance des ongles, les durcir et les jaunir.